손톱은 우리가 일상적으로 사용하는 신체 부위 중 하나이지만, 그 중요성에 대해 깊이 생각해 보는 경우는 드뭅니다. 사실 손톱은 단순한 미용적 요소를 넘어서 신체를 보호하고 다양한 기능을 수행하는 중요한 부분입니다. 손톱이 없다면 손가락 끝은 자극에 더 민감하게 노출되고, 일상적인 작업에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이번 글에서는 손톱의 성장 과정, 역할, 그리고 손톱 건강을 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 손톱의 성장 과정 손톱은 손톱 밑바닥의 **손톱 뿌리(네일 매트릭스)**에서부터 자라나며, 손톱의 성장은 연령, 영양 상태, 환경적 요인에 따라 다릅니다. 손톱은 **케라틴(keratin)**이라는 단백질로 이루어져 있으며, 이 단백질은 머리카락과 같은 물질로 신체에서 자라나면서 손가락을 보호하는..
